L'Essenziale di AeroPilates: Rebound & Reform
Vivi la perfetta fusione tra un'attività aerobica stimolante e una forza muscolare scolpita in questa introduzione fondamentale al pilates. Guidata dalla creatrice di AeroPilates, Marjolein Brugman, questa sessione di 23 minuti è progettata per mostrarti esattamente come alternare l'energi...