鉁匨ejora la capacidad y resistencia f铆sica. 鉁匨ejora el rendimiento cardiorrespiratorio y muscular. 鉁匜avorece la correcci贸n postural y el retorno venoso. 鉁匛stimula la autoestima, la autoconfianza y la socializaci贸n. 鉁匘isminuye el impacto sobre las articulaciones. 鉁匨ejora la respiraci贸n. 鉁匒yuda a conci...