무기력 디톡스 (지친 마음에 시동을 거는 마인드 부스팅 수업)

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“집단 무기력 시대,
스트레스와 번아웃의 고리를
어떻게 끊을 것인가” 서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수의
10번의 동기부여보다 강력한 의욕 활성화 솔루션

지금 전 세계는 심각한 무기력 모드에 빠져 있다. 국가와 세대를 막론하고 전 세계인이 동시다발적으로 무기력을 경험하는 ‘집단 무기력’ 시대가 도래한 것이다. 팬데믹 후유증과 사회 전반의 대전환에 따른 정신적 에너...

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